- Für Fortgeschrittene geeignet
- 45 Übungen in Bild und Video
- 47-Seiten-PDF, auf allen Geräten abrufbar
Du möchtest endlich ein Sixpack erreichen? Mit diesem hocheffektiven 2-Wochen-Plan für Fortgeschrittene legst du den Grundstein für definierte Bauchmuskeln und eine starke Körpermitte! Der Plan enthält 4 gezielte Workouts pro Woche. Du brauchst etwas Vorerfahrung und die Bereitschaft, dich voll zu engagieren. Dieser Plan ist speziell für Fortgeschrittene konzipiert und passt sich deinem aktuellen Stand an.
Sag den Ausreden Lebewohl und starte jetzt dein Bauchmuskeltraining! Lade dir den Plan herunter und mach dich bereit für deinen Weg zum Sixpack – Ran an den Trainingsplan für Fortgeschrittene, fertig, los!