- Für Einsteiger geeignet
- Klimmzugstange, Kurzhanteln, Erhöhung, Mini-Band und Bank nötig
- 33 Übungen in Bild und Video
- 43-Seiten-PDF, auf allen Geräten abrufbar
Du möchtest deine Performance im Bett auf das nächste Level bringen? Dieser hocheffektive 8-Wochen-Trainingsplan ist die ultimative Anleitung für Männer, ihre Ausdauer und Technik mit 4 gezielten Sessions pro Woche nachhaltig zu verbessern. Nach 4 Wochen bekommst du 4 neue Übungen, damit keine Langeweile aufkommt und du weiterhin motiviert bleibst! Du bist noch unerfahren in Sachen Fitness? Kein Problem, dieser Plan ist speziell für Einsteiger unter 40 konzipiert
Keine Ausreden mehr, jetzt wird trainiert! Verbessere dein Liebesleben effektiv mit unserem professionellen 8-Wochen-Plan, den du hier direkt downloaden kannst. Ran an den Trainingsplan für Einsteiger, fertig, los!