- Cookbook
- 20 leckere Rezepte mit Lachs
- inklusive Nährwerte
- auf allen Geräten abrufbar
Lachs ist ein echter Allrounder: Der Fettfisch ist nicht nur eine echte Eiweißgranate, sondern gilt vor allem aufgrund seiner enthaltenen Omega-3-Fettsäuren als besonders gesund. Du kannst ihn braten, grillen, dünsten, räuchern oder wie gesagt auch roh essen, etwa als Sashimi.
Räucherlachs schmeckt prima auf Brot und passt zu Rührei, Stremellachs kannst du zu Salat servieren und hast im Handumdrehen ein gesundes Low-Carb-Essen auf dem Tisch. Gebratenes Lachsfilet kannst du auch prima als Post-Workout-Mahlzeit genießen, zusammen mit einer Gemüsebeilage und einer Portion Carbs, wie Reis. Oder wie wäre es zur Abwechslung mal mit leckeren Lachs-Frikadellen? Noch nie gehört?
Dann wird es Zeit, dass du dir unser Cookbook mal zu Gemüte führst. Jetzt downloaden!