- Für Einsteiger geeignet
- Erhöhung nötig
- 33 Übungen in Bild und Video
- 43-Seiten-PDF, auf allen Geräten abrufbar
Du möchtest deine Performance im Bett auf das nächste Level bringen? Dieser hocheffektive 8-Wochen-Trainingsplan ist die ultimative Anleitung für Männer, ihre Ausdauer und Technik mit 4 gezielten Sessions pro Woche nachhaltig zu verbessern. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, dich voll zu engagieren. Dieser Plan ist speziell für Einsteiger konzipiert und passt sich deinem aktuellen Stand an.
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