- Cookbook
- 20 schnelle, leichte und gesunde Rezeptideen
- Salate, Low-Carb-Gerichte, Smoothies & Bowls
- inklusive Nährwerte
- auf allen Geräten abrufbar
Im Sommer hat niemand Lust auf fettige, warme Gerichte die lange und schwer im Magen liegen. Was du jetzt brauchst sind leichte Rezeptideen mit frischen, saisonalen und am besten regionalen Zutaten, die satt machen ohne zu belasten. Ideal sind Salate aller Art sowie Low-Carb-Gerichte mit leckeren Proteinlieferanten. Aber auch gesunde Carbquellen, wie Reis, oder Quinoa, sind natürlich erlaubt und liefern die jede Menge Energie – zum Beispiel für dein nächstes Workout.
Du findest in unserem Cookbook 20 Ideen für leckeres Summer-Food, welches dich fit macht und lange sättigt. Gleich downloaden!